Soğan ekmek yerseniz... Çok kişi tarafından bilinmiyor! Satın alanlara: Şifa diye diye satılan ilaçları sakın almayın
Kış ve yaz aylarında soğan-ekmek yiyerek bağışıklık sisteminizi kolay bir şekilde güçlendirebilirsiniz.
Mineral ve vitamin deposu olan soğanın faydalarından yararlanmak için bolca tüketin. Yaz kış kullanılan bu yöntemi deneyin. Özellikle kış aylarında soğan-ekmek yerseniz, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Her yemeğin ve her sofranın vazgeçilmezi olan soğan, vücut için binlerce faydayı bünyesinde barındırıyor.
Soğanın yakışmadığı yemek çok az olurken, verdiği lezzet dışında da faydalarına odaklanmak gerekiyor.
Doğrarken eve, üzerimize sinen kokusu ve göz yaşartan etkisine rağmen, binbir derde deva olduğu bilinmektedir.
Mineral ve vitamin deposu olan soğanı, özellikle kış aylarında ekmekle birlikte tüketerek hastalıklara karşı savaşabilirsiniz.
En uygun fiyatlı yiyecek alternatifler arasında birinci sırada olan soğan, ekmekle tüketildiğinde bağışıklık sisteminizi yeniden güçlü hale getirecek.
Soğanlı ekmek yemenin faydaları sadece bu kadarla sınırlı kalmazken, soğan kalp hastalıkları için koruyucu bir kalkan görevi üstleniyor.
Soğanlı ekmek yemenin faydaları...
Soğan, ekmekle beraber tüketildiğinde hem doyurucu hem de vücutta enfeksiyon oluşumlarını engelliyor.
Kış aylarında tüketildiğinde ise bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve hastalıklarla savaşma konusunda katkı sağlıyor.
Tokluk hissi veren ekmek, soğanla buluştuğu zaman metabolizmanın düzenli olarak çalışmasına yardımcı oluyor.
Soğanın içerisinde bulunan antibakteriyel maddeler besin zehirlenmelerine karşı korumaktadır. Ekmekle soğanın buluşması bu faydaları ikiye katlıyor.
Soğan ekmeğin faydaları
Her gün 1 soğan yemek uykusuzluğa ve kabuslara iyi gelir.
Vücuttaki fazla ödemin sökülmesine yardımcı olur.
Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
Cildi besleyerek ışıltılı bir görünüm verir.
Sinüzit ve balgam sorunlarının giderilmesine fayda sağlar.
Yüksek ateş, grip, öksürük ve alerjilere iyi gelir.
Düzenli kullanıldığı zaman sivilce ve yara izlerinin azalmasına neden olur
Kandaki şekerin düzenlenmesine yardımcı olur.
