LİMONUN FAYDALARI NEDİR? Limon, sağlığa birçok faydası olan bir meyvedir. İşte limonun başlıca faydaları: C Vitamini Kaynağı: Limon, yüksek miktarda C vitamini içerir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla savaşmada yardımcı olur. Antioksidan Özellikler: Limon, vücutta serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyen güçlü antioksidanlar içerir. Bu, yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve cilt sağlığını koruyabilir. Sindirim Sistemi Sağlığı: Limon suyu, sindirimi kolaylaştırır ve mideyi rahatlatır. Ayrıca mide asidini dengeleyerek hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunları hafifletebilir. Detoks Etkisi: Limon suyu, karaciğeri temizleyerek vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle, sabahları limonlu su içmek, vücudu arındırmanın popüler bir yolu olarak bilinir.