2023-12-27 08:04:12 Kilo aldıran 5 meyve! Sabahları tüketin
Bazılarımız için her ne kadar kilo vermek zor olsa da bazılarımız için de kilo almak o kadar zordur. Kilo aldıran 5 meyveyi sizler için derledik. 1. Kuru erik Hem lif zenginidir hem de vitamin deposudur. Özellikle sabahın erken saatlerinde ya da gece boyunca suda bekleterek yerseniz kilo alırsınız.
