Grip ve boğaz ağrısına ne iyi gelir, evde çözüm? Soğuk algınlığı çayı nasıl yapılır? Boğaz ağrısını anında kesen kesin çözüm
Havaların soğuması ile büyük küçük herkes soğuk algınlığı yaşamaya başladı. Vücudun soğuğa karşı dirençli olmasını sağlıklı ve dengeli beslenerek sağlamış olursunuz. Bunların yanı sıra soğuk algınlığı çaylarını içerek destekleyebilirsiniz. Gribe iyi gelen çaylar ıhlamur diye bilinse de benim ıhlamurdan daha etkili olduğunu düşündüğüm mucize bir tarifim var. Bu soğuk algınlığı çayı ilk içmede bile etkisini gösterecektir. O zaman sizi daha fazla bekletmeden tarife geçelim…
Soğuk Algınlığı Çayı (Tamamen Bitkisel)
Malzemeler
Kuru nane
1 Adet limon
Yarım yeşil elma
2 bardak su
Hazırlanışı
Öncelikle 2 bardak suyu bir cezveye koyup kaynamasını bekleyelim. Kaynayan suya kurumuş naneyi, doğranmış yeşil elmayı, ve limon suyunu da ekleyip karıştıralım. 10 dakika kadar kaynattıktan sonra 5 dakika demlemeye bırakalım. Demini alırken mutlaka cezvenin ağzını kapatın. Soğumadan içilmesi önemli bir etkendir, bu konuya dikkat edelim. Her gün bir bardak düzenli olarak içebilirsiniz.
Not: Eğer kuru nane yoksa yeşil nane ile de yapabilirsiniz.
Soğuk Algınlığı Çayı Faydaları Nelerdir?
*Nefes açar, burun tıkanığı ve nefes daralmasını önlüyor.
*Mide ve bağırsakta oluşan gazları gideriyor.
*Öksürüğü önlüyor.
*Baş dönmesi ve baş ağrısını önlüyor.
*Mide bulantısını önlüyor.
*Stresi önlüyor.
*Adet ağrılarını geçiriyor.
*Hamilelik bulantılarını geçiriyor.
*Bağırsaklardaki kötü bakterileri temizliyor.
*Uykuyu düzenliyor.
*Ağız kokusunu gideriyor.
*Düzenli olarak kullanıldığında fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı oluyor.
*Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek mikroplara ve hastalıklara karşı koruyor.
*Diş ağrısını yok ediyor.
*Sindirim sistemini düzenli hale getiriyor.
*Cilt ve vücut sağlığı için fayda sağlıyor.
*Diyabet hastası olmanızı önlüyor.
*Hafızayı kuvvetlendiriyor.
*Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
*Gaz giderici özelliği sayesinde bebeklerin gaz yaşanma sorununu önlüyor.
*İshali önlüyor.
İlginizi çekebilir → Limon melisa çayı tarifi: Migren ağrılarını dindiriyor! Melisa otu (Oğul otu) faydaları ve zararları → TIKLAYINIZ
Soğuk algınlığı için hangi doktora gidilmelidir?
Soğuk algınlığı için evde yapabildiklerinizi yaptınız ve hale geçmediyse mutlaka bir doktora muayene olmalısınız. İlerlerse daha kötü hastalıklara neden olur. Ve ilerlemiş bir hastalığı tedavi etmek daha da zordur. Bu nedenle soğuk algınlığı için Kulak Burun Boğaz bölümüne giderek tedavi olabilirsiniz.
Grip olmamak için ne yapmalıyım?
İlk olarak bu konuda mutlaka mevsim geçişlerinde kıyafet seçimine dikkat etmelisin. Uyurken sıcak bile olsa ince bir pike örtmelisin. Onun dışında aşırı sıcak ve aşırı soğuktan kaçınmalısın. Yukarıda verdiğim soğuk algınlığı çayını günlük olarak içerek bağışıklık sistemini güçlendirmelisin. Eğer bünyen çok zayıfsa kış gelmeden grip aşısı olmalısınız. Kış gelmeden bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Bol bol yeşil yapraklı sebzelere tüketin. Kırmızı et, yeşil mercimek ve sezonu açılmışken balık tüketin.
İlginizi çekebilir →Demlikte kalan çayı sakın atmayın! Kalan çayla ne yapılır? Demlenmiş çay göze iyi gelir mi? → TIKLAYINIZ
Boğaz ağrısını anında kesen tarif
Tuzlu Su. Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı tuz eklenerek elde edilebilen tuzlu suyla yapılan gargara, boğaz ağrısının ve ağız salgılarının azaltılmasında etkili olabilir.
Boğaz ağrısına 2 dakikada çözüm
1 fincan ılık suyun içine 1 çay kaşığı tuz atın ve erimesi için karıştırın. Her saat başı 30 saniye gargara yapın. Saat başı tuzlu su ile gargara yapmak şişliği azaltır ve ağrıyı hafifletir. Limon suyu soğuk veya grip sırasında oluşan boğaz ağrısını da azaltabilen ferahlatıcı bir içecektir.
Boğaz İltihabı İbrahim Saraçoğlu Kürü Tarifi
Ebegümeci ve adaçayını demleyin. Soğumaya bırakın ve soğuduktan sonra bu çay ile gargara yapın. Bu iki şifalı bitki hem boğaz iltihabını iyileştirir hem de ses kısıklığını ortadan kaldırır.
Boğaz ağrısını dindiren 5 bitki çayı
Bitki çayları iltihabın giderilmesine destek oluyor. Havalar soğumaya başlayınca hastalıklar da kapıya dayanıyor. ...
Adaçayını demlerken dikkat!
Boğaz kuruluğuna nane çayı
Boğaz ağrısına nar kabuğu.
Boğaz ağrısı için karanfil.
Boğaz ağrısına ne iyi gelir, evde çözüm
Bir su bardağı suya 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi eklenmesiyle elde edilen karışımla iki saatte bir yapılan gargara, boğaz ağrılarının hafifletilmesinde etkilidir.
İlginizi çekebilir → Strese karşı doğal reçete: Sinire, depresyona, korkuya, gerginliğe iyi gelen çaylar → TIKLAYINIZ
