Ender Saraç'tan cayır cayır yağ yakan çay tarifi: Bu tarif altın değerinde gerçek bir hazine! İşte o tavsiyeler
Depremlerin ardından çok sayıda doktor, afet bölgesine gitti. O doktorlardan biri de Ender Saraç. Sağlık Bugün sizlere uzmanı olan Ender Saraç'tan altın değerinde tavsiyesini aktaracağız. Uzmanı kilo vermek isteyenlerin imdadına çay tarifiyle yetişiyor. Günde 3 bardak tüketebileceğiniz bu çay özellikle spor öncesi kalorilerle savaşıyor. Size dev gelen kilolara elveda demek ister misiniz? Peki yağ yaktıran çay nasıl yapılır? Zayıflamak için gece yatmadan önce neler yapılabilir? Cayır cayır yağ yaktıran, gece yatmadan içilen en etkili savaşçısı kürleri tek tek açıklıyoruz. Şoke eden, olay kür yapımı ve hazine değerinde belki de ilk defa duyacağınız gizli tarifler
Kilo vermek ve sağlıklı kalmak önemli. Gece uyurken 1 kilo vermek isterseniz, yatmadan önce yağ yakan hareketler dışında duyanın şaşkın olduğu kimsenin bilmediği öyle bir tarifler varki. Adeta gizli altın hazineleri gibi tarifler var. Metabolizmayı hızlandırmak ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için birçok yöntem hakkında birçok şey duyuyoruz. Peki sağlıklı çay tarifi ile kilo vermeye ne dersiniz? İşte Ender Saraç özel tarifi gündem oldu.
Vücutta yağ bırakmıyor, durduğunuz yerde yağ yaktırıyor. şaşkına çeviren çay tarifi...
Yağ yakan acı çay yapılışı
Malzemeler
- Taze zencefil
- Acı biber
- Tane karabiber
- Yeşil çay
- Limon
Yapılışı
Cezvenin ya da demliğin içerisinde 1 büyük bardak su koyun. (Yaklaşık 300 ml) Taze zencefilden 1-2 cm boyunda 2 parça kesin. 1 çay kaşığı karabiber ve acı biberle birlikte cezveye ekleyin. Yaklaşık 2 dakika kısık ateşte kaynatın. Ateşten aldıktan sonra içine 1 tatlı kaşığı kadar yeşil çay atın ve üstünü kapatarak 4 dakika demleyin.
Gece yatmadan önce yağ yakıcı kür
Sabaha Kadar Cayır Cayır Yağ Yakan Kür Tarifi İçin Malzemeler
En hızlı yağ yakıcı için malzemeler;
3-4 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı pul biber
Yarım limon suyu
v yoğurdu olursa çok daha faydalı olacaktır, kasemize yoğurdu koyalım ve diğer malzemeleri ekleyelim.
Güzelce malzemelerin birbirine karışmasını sağlayalım ve afiyetle yiyelim.
Bu kürü tükettikten sonra yatana kadar en az üç bardak su içelim faydasını göreceksiniz mutlaka deneyin.
Bu kürü 15 gün yapıp 1 hafta ara verelim.
Yağ ve ödem söktürücü su olan tarifin: Pul biber en az bir kaşık yeterli olacaktır daha fazla tüketebilirseniz arttırabilirsiniz. Ödem attıran detoks suyunu gün içerisinde tüketebilirsiniz.
NOT; hamileler emzirenler ve mide sorunu olanlar uygulamasın
Süzüp bardağa aldıktan sonra içine limon damlatın
Soğumadan tüketin.
Günde 3 defa tüketebilirsiniz. Spor ve hareket öncesi tüketilmesi önerilir.
UYARI: Bu çay mide rahatsızlığı olanlar, hamileler, baharat alerjisi olanlar ve kronik hastalığı olanlar tarafından tüketilmemelidir.
İlginizi çekebilir→ Artık ilaçlara son öksürük şurubundan çok daha etkili! Uzman isim teklif ediyor: İyi geliyor bunu yapın! Olay tarif Haberi için→ TIKLAYINIZ
İlginizi çekebilir→ Dünyaca ünlü mezarların gizemi: Yapılan kazı çalışmasında şaşırtan keşif! Müteahhit hemen yetkilileri aradı Haberi için→ TIKLAYINIZ
