Egzersizde salınan protein bağırsak (kolon) kanserinden koruyor! Kolon kanseri belirtileri
Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, bağırsak kanserini önlemek için risk faktörlerinden kaçınma ve erken teşhise yönelik tarama programlarının son derece önemli olduğunu bildirdi. Kalın bağırsak ağrısı nereye vurur? Kalın bağırsak kanseri belirtileri nelerdir?
Kolon kanserinin tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli sağlık problemlerinden biri haline geldiğini bildiren Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, bağırsak kanserini önlemek için risk faktörlerinden kaçınma ve erken teşhise yönelik tarama programlarının son derece önemli olduğunu bildirdi.
New Castle Üniversitesi araştırmacılarının yayınladığı çalışmada fiziksel aktivite sonucu hasarlı hücrelerin onarımını sağlayan, kanserle savaşan protein olarak isimlendirilen interlökin-6 (IL-6)’ nın salgılandığı gösterildiğini bildiren Prof. Dr. Uğur Coşkun, araştırma hakkında şu bilgileri verdi:
“International Journal of Cancer dergisinde Samuel Orange ve arkadaşları tarafından yayınlanan çalışmada 50-80 yaş arasındaki bağırsak kanseri açısından risk içeren bir grup erkek, kan analizleri yapıldıktan sonra 30 dakikalık bisiklet pedal egzersizi programlarına alındı. Egzersiz sonrası tekrar alınan kan örneklerinde 'kanser ile savaş protein' olan IL-6 düzeyinde artma tespit edildi. Bu alınan kan örneklerinin bağırsak kanseri hücre dizilerine eklenmeleri sonrasında, egzersiz sonrası alınan kan örneklerinin bağırsak kanseri hücrelerini çoğalmasını yavaşlattıkları gösterildi. Ayrıca egzersiz sonrası kan hücreleri hasarlı DNA hücre sayılarını da azalttığı bildirildi.”
Düzenli yapılan egzersizin daha önce yapılan çalışmalarda bağırsak kanseri ile birlikte meme, rahim, böbrek, karaciğer, lenf kanseri ve multiple myeloma riskinin azalttığının göründüğünü ifade edin Coşkun, “Bu çalışmada bu risk azaltıcı mekanizmanın ortaya konulması son derece önemli. Egzersizin nasıl etkili olduğu net olarak anlaşıldıktan sonra sağlıklı bireylerin kanser önleme programlarına düzenli egzersiz eklenmesi gündeme gelecektir. Mevcut bulgulara göre özellikle ailesel ve kilo gibi diğer faktörler varlığı nedeni ile bağırsak kanseri açısından riskli bireyler başta olmak üzere kırklı yaşlardan sonra herkesin en azından günlük 30 dakika şeklinde hızlı yürüme ve benzeri egzersizleri yapılması bağırsak kanseri riskinin azaltılmasını sağlayacaktır” diye konuştu.
Kolon (Bağırsak) kanserinin belirtileri nelerdir?
- Dışkılama yapılsa dahil bağırsağın tam boşalmamış hissedilmesi.
- Dışkılama düzeninin bozulması (ishal, kabız)
- Kanama veya dışkıda kan görülmesi.
- Dışkılama yaparken ağrı hissedilmesi.
- Dışkıda şeffaf bir salgı görülmesi.
- Karın ağrısı ve şişlik.
Kalın bağırsak ağrısı nereye vurur?
Bağırsak ağrısı gıda alerjisinden, bağırsak iltihabına kadar pek çok nedenden kaynaklanabilen bir sağlık sorunudur. Kalın bağırsak ağrısı ve bağırsak ağrısı mideye, bele ve sırta da vurabilir bu bölgelerde ağrıya yol açabilir.
Kolon kanseri 1. evre belirtileri
- Kolon kanserinin en belirgin belirtileri uzun süreli kabızlık ve ishaldir.
- Dışkıda kan görülmesi kolon kanserinin bir diğer belirtisidir.
- Kabızlık ve ishal karında ağrı yapabilir ama bunun dışında da karında oluşan ağrılar.
- Karna giren kramplar.
- Bağırsakların tam boşalmamış hissi.
- Kansızlık.
