2024-02-17 07:14:24 Portakalı ve limonu 3'e katlıyor! En zengin C vitamini kaynağı, demir eksikliğini de önlüyor
Doğada farklı pek çok besin maddesine rastlanıyor. Bu besinlerin her birinin sağlığımız üzerindeki etkileri farklılık gösterebiliyor. Bir besin var ki yıllardır bildiğimiz en zengin C vitamini kaynağı limonu ve portakalı bile solluyor, demir eksikliğini anında bitiriyor. İşte doğanın mucizesi, ayıla bayıla yiyeceğiniz o besin kaynağı!