Hurma çekirdeği nedir? Hurma çekirdeği pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Kan dolaşımını da arttırır. Hurma çekirdeği özellikle safra taşı ve böbrek taşı oluşumunu da engellemektedir. Hurma çekirdeği özellikle bağışıklık sistemine iyi gelir. Ayrıca öksürüğü de hızlı bir şekilde keser. Öğütülmüş hurma çekirdeği düzenli tüketildiği takdirde böbrek taşlarının da hızlı bir şekilde erimesini sağlayacaktır. Bunun yanı sıra afrodizyak bir etkiye de sahiptir.

Hurma çekirdeği neye iyi gelir? Özellikle Ramazan ayında tüketilen hurma çekirdeği böbrek ve karaciğerin toksinlerden korunmasını sağlar. DNA hasarını da önleyen hurma çekirdeği saçların beyazlamasını da durduruyor. Hurma çekirdeği genellikle öğütülerek toz haline getiriliyor. Karaciğer hasarını önleyen hurma çekirdeği diyabette de oldukça etkili. Hurma çekirdeği düzenli tüketildiği takdirde diyabeti tedavi ediyor. Çoğunlukla diyabetik komplikasyonlara karşı koruyucu bir etki gösteriyor. Hurma çekirdeği genellikle enfeksiyonlara karşı korur. Bunun yanı sıra hurma çekirdeğini tüketmek böbrek ile karaciğer hasarını da önler. Hurma çekirdeği antioksidan açısından oldukça zengindir.

Hurma çekirdeği faydaları Hurma çekirdeğinin sağlığa pek çok yararı bulunmaktadır. Özellikle de ciltteki hasarlara karşı koruyucu bir etki bırakır. İçeriğinde bulunan antioksidan sayesinde hurma çekirdeği cildi de onarır. Sağlıklı saç derisi için hurma çekirdeği tüketmek çok önemlidir. Hurma çekirdeği tüketmek saçları güçlendirir. Saç dökülmesini de engelleyen hurma çekirdeği saç sağlığını da korumaktadır. Günümüzde böbrek taşının düşmesi için hurma çekirdeği tüketilmelidir. Ayrıca safra taşı tedavisinde de kullanılmaktadır.

Hurma çekirdeği yutulur mu? Hurma çekirdeği diğer besinlerin çekirdeklerine göre daha büyüktür. Bu nedenle hurma çekirdeği tüketirken çok dikkatli davranılmalıdır. Hurma çekirdeği yutarak yenilmemeli. Hurma çekirdeği iyice öğütüldükten sonra tüketilmelidir. Bu sayede hurma çekirdeği faydalı olabilir. Öğütülmüş hurma çekirdeğinden kahve yapılıp içilebilir. Ayrıca öğütülen hurma çekirdeği yoğurt ile karıştırılarak da yenilebilir.

Hurma çekirdeği tozu ne işe yarar? Hurma çekirdeği karın şişliklerine, bağırsak gazlarına ve toksinlere karşı faydalıdır. Çekirdekler parçalanarak su ile iyice kaynatılıp içilirse böbrek ve safra taşları olanlara iyi gelir. Hurma çekirdeği yakılarak sürme gibi göze çekilirse kirpikleri uzatır, göz çapaklarına iyi gelir.

Hurma çekirdeği evde nasıl öğütülür? Evde hurma çekirdeği tozu nasıl yapılır? Tohumlukları yıkayıp, tam güneş almayan bir yerde kurutun. Nerede yaşadığınıza bağlı olarak kuruması 3 gün kadar sürebilir. Tamamen kuruttuktan sonra, hiçbir katkı maddesi eklemeden kahverengiye dönene kadar kavurun ve kahve makinesinde öğütün.